Esplorare il motivo per cui ti arrabbi con il tuo terapeuta potrebbe aiutarti a capire perché ti arrabbi con le altre persone.
Dovrei realmente dire tutto ciò che mi passa per la testa durante la terapia?
È fondamentale che tu possa esprimere tutto ciò che ti passa per la mente. Se pensi che sia poco rilevante, esprimi anche tale giudizio.