Tutto ciò che viene in mente ed il momento in cui viene in mente è rilevante, importante ed utile. Non è semplice ma il terapeuta può aiutarci
Dovrei realmente dire tutto ciò che mi passa per la testa durante la terapia?
È fondamentale che tu possa esprimere tutto ciò che ti passa per la mente. Se pensi che sia poco rilevante, esprimi anche tale giudizio.
Il terapeuta parla durante le sedute?
Qualsiasi psicoterapeuta psicodinamico parla durante le sedute: né tu né il tuo terapeuta fate tutto il lavoro da soli.